AHA là chất gì đang là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi bắt đầu chăm sóc da chuyên sâu. Với nhiều công dụng làm đẹp nổi bật như tẩy tế bào chết, làm sáng da, AHA nhanh chóng trở thành thành phần không thể thiếu trong ngành mỹ phẩm hiện nay.
AHA là chất gì?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) là một nhóm acid có nguồn gốc từ thiên nhiên, thường được tìm thấy trong trái cây, sữa và một số loại thực vật. Đây là loại acid tan trong nước, nổi bật với khả năng giữ ẩm tốt và thường xuyên được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như toner, serum, kem dưỡng, đặc biệt là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học.
AHA gồm nhiều loại acid khác nhau, tiêu biểu nhất là:
- Glycolic Acid (chiết xuất từ mía)
- Lactic Acid (từ sữa)
- Citric Acid (trái cây họ cam chanh)
- Malic Acid (từ táo)
- Tartaric Acid (từ nho)
- Hydroxycaproic Acid và Hydroxycaprylic Acid
Trong đó, glycolic acid và lactic acid là hai loại được ưa chuộng nhất nhờ khả năng hoạt động hiệu quả và ít gây kích ứng.
Tác dụng nổi bật của AHA đối với làn da
AHA là thành phần tẩy da chết hóa học nổi bật, giúp làm sáng da, cải thiện kết cấu và giảm thâm nám. Nhờ khả năng loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, AHA mang lại làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.
Tẩy tế bào chết hóa học hiệu quả
AHA có khả năng loại bỏ tế bào chết nằm ở lớp sừng ngoài cùng của da. Nhờ khả năng hòa tan trong nước, AHA thẩm thấu nhanh và giúp làm sạch bề mặt da, giải phóng lỗ chân lông bị bít tắc. Khi sử dụng ở nồng độ từ 10% trở lên với độ pH khoảng 3–4, AHA giúp làm mới bề mặt da rõ rệt, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da một cách tự nhiên.
Làm sáng da và cải thiện kết cấu da
Việc sử dụng AHA thường xuyên giúp làn da trở nên sáng mịn, đều màu hơn nhờ vào quá trình thay tế bào mới liên tục. Nhờ khả năng loại bỏ lớp sừng xỉn màu, AHA hỗ trợ giảm tình trạng da sạm, thô ráp và cải thiện độ đàn hồi, mang lại cảm giác mềm mại, mịn màng cho bề mặt da.
Hỗ trợ làm mờ thâm, nám và giảm tăng sắc tố
AHA đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện làn da không đều màu do tác động của mụn, nội tiết tố hoặc ánh nắng. Bằng cách thúc đẩy quá trình bong tróc tế bào chứa melanin, AHA giúp làm mờ các vùng da sẫm màu, tàn nhang, nám nhẹ và giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn theo thời gian.
Hỗ trợ điều trị mụn và làm sạch sâu
Một trong những điểm mạnh của AHA, đặc biệt là glycolic acid, là khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông. AHA giúp loại bỏ bã nhờn, tế bào chết – những nguyên nhân chính gây ra mụn đầu trắng, mụn ẩn và mụn viêm. Khi kết hợp với các sản phẩm đặc trị mụn khác, AHA giúp nâng cao hiệu quả điều trị rõ rệt.
Làm chậm quá trình lão hóa da
Các dòng mỹ phẩm chứa AHA với glycolic hoặc lactic acid ở nồng độ cao thường được sử dụng trong chăm sóc da lão hóa. AHA giúp làm mờ nếp nhăn nông, cải thiện độ săn chắc và độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, việc loại bỏ lớp tế bào già cỗi trên bề mặt da còn giúp các hoạt chất chống lão hóa ở bước sau thẩm thấu hiệu quả hơn.
>>> Xem thêm: Acrylic là chất gì? Ứng dụng và đặc điểm trong đời sống
Hướng dẫn sử dụng AHA cho người mới bắt đầu
Nếu bạn mới sử dụng AHA, hãy bắt đầu với sản phẩm có nồng độ khoảng 4–5%, sử dụng 2–3 lần mỗi tuần để da kịp thích nghi. Khi da đã quen, bạn có thể tăng tần suất lên hằng ngày tùy theo loại sản phẩm.
Thứ tự skincare khi dùng AHA:
Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Rửa mặt
Bước 3: Thoa AHA
Bước 4: Dùng serum
Bước 5: Dưỡng ẩm
Sau khi thoa AHA, nên đợi khoảng 15 phút để sản phẩm phát huy tác dụng trước khi tiếp tục các bước sau.
Lưu ý:
- Dù có thể dùng AHA cả sáng và tối, bạn nên ưu tiên dùng vào buổi tối. Ban ngày, cần thoa kem chống nắng SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV do da đang nhạy cảm hơn.
- Các hiện tượng như bong nhẹ, đỏ hồng trong giai đoạn đầu là bình thường. Tuy nhiên, nếu da bị rát, châm chích kéo dài, cần ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Một số lưu ý khi dùng AHA
Không lạm dụng: Dùng AHA quá liều có thể khiến da bị bào mòn, trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn.
Chọn sản phẩm phù hợp: Nên bắt đầu với nồng độ thấp, từ thương hiệu uy tín, và đặc biệt nếu muốn dùng AHA trên 15% thì cần có sự tư vấn từ bác sĩ da liễu.
Không dùng quá nhiều sản phẩm chứa AHA cùng lúc: Trong chu trình chăm sóc da hằng ngày, chỉ nên chọn 1–2 sản phẩm chứa AHA để tránh quá tải cho da.
Bôi đúng cách: Thoa AHA bằng cách vỗ nhẹ thay vì chà xát mạnh để tránh tổn thương lớp biểu bì.
>>> Xem thêm: GRDP là chỉ số gì và vai trò với chính sách địa phương
Sau khi hiểu rõ AHA là chất gì, bạn có thể tự tin lựa chọn sản phẩm phù hợp để chăm sóc làn da hiệu quả và an toàn hơn. Hãy chú ý liều lượng sử dụng và kết hợp chống nắng đúng cách để phát huy tối đa công dụng của AHA trong chu trình skincare.
